När Allt för Hälsan arrangeras på Stockholmsmässan 7–9 november, parallellt med Sthlm Food & Wine. Årets upplaga av Allt för Hälsan bjuder på ett fullspäckat program med aktiviteter för alla nivåer. I år sätter mässan dessutom extra ljus på kvinnohälsa.
På mässan Allt för Hälsan ligger fokus på träning, kost, yoga, skönhet, återhämtning och personlig utveckling. Den är både riktad till privatpersoner och till dem som driver någon verksamhet i hälsans tecken. På mässan sprids både information och inspiration och det finns massor av möjligheter att prova ny teknik, nya produkter och förstås en hel del träningspass. På mässan 2025 är det lite extra fokus på kvinnors hälsa.
– Vi vet att många kvinnor bär mycket ansvar, både hemma och på jobbet, och att den egna hälsan ofta hamnar längst ner på listan. Därför vill Allt för Hälsan vara platsen som ger kvinnor möjligheten att pausa, återhämta sig och fylla på med kraft – både fysiskt och mentalt. I år vill vi uppmuntra till rörelse på alla sätt. Oavsett om du vill dansa, yoga, styrketräna eller bara hitta stillhet i meditation och mindfulness, ska du kunna hitta något som passar just dig, säger Kristin McKechnie, projektledare för Allt för Hälsan.
Rosa Skrot,
Företaget Rosa Skrot som sedan 2012 arbetat för att skapa ett välkomnande och tryggt utrymme för kvinnor, har en naturlig plats på Allt för Hälsan. I Gymmet, som drivs av just Rosa Skrot står gemenskap och styrketräning i centrum. Här får besökarna prova på olika träningspass och workshops – från grundläggande teknik i fria vikter till träning genom klimakteriet.
Flow & Glow
Efter förra årets succé är Flow & Glow tillbaka med ännu fler klasser och större yta. Konceptet bjuder in till dansupplevelser som stärker både självkänsla och ger glädje – helt utan krav, speglar eller prestation. Under mässdagarna kan besökarna uppleva Flow & Glow PoV (Power of Voice) – Sveriges enda danspass med hörlurar, där musiken spelas direkt in i öronen och rörelserna leds av en “Glower” som guidar genom varje steg via trådlösa hörlurar.
Löparskolan bjuder in till workshops i teknik, styrka och löpglädje för alla. Här får du inspiration och praktiska tips för att utveckla din löpning tillsammans med kunniga coacher från Springtime Resor och Runner’s World.
Studion – scenen för total rörelseglädje
I Studion, Allt för Hälsans öppna aktivitetsyta, väntar ett fullspäckat schema med dans, yoga och träning tillsammans med några av Sveriges främsta profiler.
Moderator Shirin Djavidi är tillbaka för att leda publiken genom helgens program med värme, humor och engagemang. På scenen syns bland andra Josefine Dyall, Madeleine Wilhelmsson, Johanna Hector, Sheila Arnell och Tobias Karlsson – tillsammans med många fler.
Alla pass, som pilates, tabata och Strong Nation till yoga, fotyoga, koppningsyoga, Soul Workout och zumba ingår i entrébiljetten.
Om Allt för Hälsan
Allt för Hälsan – med fokus på träning, kost, yoga, skönhet, återhämtning och personlig utveckling. Årets mässa äger rum den 7–9 november på Stockholmsmässan i Älvsjö, och arrangeras parallellt med Sthlm Food & Wine.
